ATELIER KOMPETENCJI
7 marca 2020

III edycja

W programie:

Krytyk Wewnętrzny – jak sprawić by stał się dla Ciebie bardziej życzliwy i łagodny, a nawet zaczął Cię wspierać?

Więcej

Znasz ten głos? „Nie rób tego, tylko się ośmieszysz”, „nie jesteś wystarczająco dobra”, „zbłaźnisz się”, „nie dasz rady”, „to do Ciebie nie pasuje”, „po co Ci to?”, „sprawisz komuś przykrość”.
To głos krytyka wewnętrznego. To on próbuje odwieść Cię od planów i zamierzeń. Blokuje Cię przed postawieniem pierwszego kroku i hamuje przed każdym możliwym działaniem. Każda z nas go ma. Czasem odzywa się w sprawach zawodowych, a czasem prywatnych. Jeszcze nie spróbowałaś, a on już ma tysiąc argumentów na nie. Powstrzymuje Cię przed nowymi działaniami i projektami.
Co z nim robisz? Siłujesz się z nim, żeby odpuścił? Ciągle z nim walczysz? Starasz się go pozbyć, próbujesz uciszyć lub ignorować, a on nic sobie z tego nie robi i zachowuje się jakby był królem świata?
A gdybym powiedziała Ci, że można sprawić żeby on złagodniał i wtedy się z nim zaprzyjaźnić?
Pomyśl, co by się wydarzyło, gdyby ten głos siedział cichutko albo nawet zaczął Cię wspierać. Miałabyś większą odwagę działać. Nie utykałabyś w fazie pomysłu i tyle nie analizowała. Mogłabyś robić rzeczy, o których od dawna myślisz i szybciej przechodzić od pomysłu do działania. W końcu zrealizowałabyś projekty, o których marzysz od lat. Bardziej doceniałabyś siebie i częściej świętowała sukcesy.
Zapraszam Cię na wykład, podczas którego opowiem o krytyku wewnętrznym, o tym skąd się bierze i jak sprawić, żeby z sabotażysty stał się Twoim wewnętrznym wspieraczem i przyjacielem.

Witrualna osobowość

Więcej

W obecnych czasach bardzo często spotykamy się wirtualnie.  Średnio w Polsce dorosły człowiek przebywa ok 3,5 godz.  w Internecie.

Zastanawiałeś się jak to wpływa na ludzi i jak w tym wszystkim odnaleźć swoje prawdziwe ja? W jaki sposób wpływa na nas obecny świat?

Twoja wewnętrzna moc

Więcej

 

HARMONOGRAM

9:30 – 10:00

Rejestracja uczestników

10:00 – 11:30

Krytyk Wewnętrzny – jak sprawić by stał się dla Ciebie bardziej życzliwy i łagodny, a nawet zaczął Cię wspierać? Karolina Buszkiewicz

11:30 – 11:45

Przerwa kawowa

11:45 – 13:15

Wirtualna osobowość – Małgorzata Jochaniak

13:15 – 13:30

Przerwa kawowa

13:30 – 15:00

Twoja wewnętrzna moc – Iwona Guzowska

15:00

Zakończenie spotkania

PRELEGENCI

 

Karolina Buszkiewicz

Jestem psycholożką, akredytowanym coachem i trenerką. Pracuję z kobietami, które zamiast przejmować się tym co myślą o nich inni, chcą w końcu zaakceptować siebie takimi jakie są, pozwolić sobie na bycie niedoskonałymi i poczuć się ze sobą dobrze. Dużą przyjemność i satysfakcję sprawia mi wspieranie kobiet w odkrywaniu ich wewnętrznych skarbów i procesie budowania samoakceptacji i miłości do siebie. Marzę o świecie, w którym kobiety wierzą w siebie, czują się wartościowe i ważne. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Szkołę Trenerów Biznesu Grupy TROP, Szkołę Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii w Dojrzewalni oraz Szkołę Profesjonalnego Coachingu w IPRI w Krakowie. Bliskie mojemu sercu są NVC (Porozumienie bez przemocy), terapia akceptacji i zaangażowania, mindfulness i podejście self-compassion. Od innych najczęściej słyszę, że mam w sobie masę ciepła i empatii i że udziela im się mój spokój. W wolnym czasie praktykuje jogę, czytam najczęściej po kilka książek równolegle, biorę udział w niezliczonych kursach online, podróżuję po Polsce i Europie albo po prostu leżę na trawie i odpoczywam gapiąc się na chmury. Po 9 latach w stolicy zdecydowałam, że rozpędzona Warszawa nie jest dla mnie. Od ponad roku mieszkam na wsi pod Kaliszem. Zamieniłam pracoholizm na slow life, uprawiam ogródek warzywny i opiekuję się pełną miłości psinką – Kulką.
Więcej o mnie możesz przeczytać na stronie:
http://www.dobrzetu.pl/o-mnie/

Iwona Guzowska

Trener biznesowy i mentor rozwoju, certyfikowany szkoleniowiec, autorka książki „Najważniejsza decyzja”, była posłanka na sejm (VI i VII kadencji), ale najbardziej znana jako pierwsza mistrzyni świata i Europy w boksie zawodowym, mistrzyni świata i Europy w kick-boxingu. Zorientowana na dążenie do celu, ale zawsze trzymająca się zasad fair play i budowania dobrych relacji z otoczeniem. Doświadczenie, które zdobyła w ringu jest nieocenione w pracy czy codziennym życiu. Często spotyka się z pytaniami jak to jest, kiedy staje się twarzą w twarz z przeciwnikiem, co się wtedy czuje i jak sobie poradzić z tak ogromnym stresem. Jak skupić się na swoim zadaniu, gdy dookoła jest tak wiele odwracających uwagę i stresogennych czynników. Jak wierzyć w swoje możliwości, gdy cały czas czuje się oddech konkurencji. Wiele zaczerpniętych ze świata sportu mechanizmów radzenia sobie z tymi wyzwaniami, można z powodzeniem przenieść na życie codzienne. Walka jest nierozerwalną częścią życia człowieka i zrozumienie jej istoty, a przede wszystkim poznanie siebie samego, to droga do sukcesu w każdej dziedzinie. Gdańszczanka, szczęśliwy człowiek. Kobieta, żona, matka i od niedawna…babcia

Małgorzata Jochaniak

Wieloletni trener, coach, konsultant, przedsiębiorca, członek zarządu Open Global Sp. z o.o., organizator warsztatów “Zmotywowani do zmian”, twórca marki HALO. Prowadzi szkolenia dla firm, konsultacje indywidualne oraz coaching dla par. Olbrzymią jej cechą jest kreatywność. Głowa pełna pomysłów, za którymi idą marzenia, które krok po kroku spełnia. Ceni w ludziach otwartość, szczerość, chęć na zmiany. Najważniejsze, aby zawsze być sobą. “Jestem przekonana, że każdy może więcej niż mu się wydaje i na szkoleniach staram się, by ludzie sami dostrzegali własny potencjał”.
Kompetencje:
– praktyk i master time line therapy,
– międzynarodowy praktyk i master NLP,
– Master Coach,
– akredytowany i doświadczony użytkownik
– testów psychometrycznych Facet5 – określających naturalny potencjał przedsiębiorcy i pracowników,
– specjalizacja w pracy z Zarządem oraz Właścicielami firm,
– ponad 3000 godzin szkoleń.

Warunkiem uczestnictwa w konferencji jest wysłanie formularza:

Rejestracja zakończona.
Ewentualne pytania prosimy kierować na adres marketing@inkubator.kalisz.pl
Dziękujemy

Zapoznałem się z Klauzula informacyjna dotycząca danych osobowych. *
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych regulaminem konferencji *

* - pole wymagane

W świecie, w którym możesz być każdym – bądź sobą
Etta Turner

ATELIER KOMPETENCJI to cykl spotkań o charakterze edukacyjnym, których głównym celem jest poszerzenie wiedzy m.in. z zakresu poczucia własnej wartości, osiągania celów osobistych i zawodowych, rozwijania kreatywności, a także poznania narzędzi do tego, by realizować to, co dla nas ważne.

Warunkiem uczestnictwa w wydarzeniu jest wysłanie zgłoszenia.